L'extrait de thé vert est dérivé des feuilles de la plante Camellia sinensis et est connue pour sa forte concentration de composés bénéfiques, tels que les antioxydants et les polyphénols. Voici quelques-unes des fonctions et applications de l'extrait de thé vert: Propriétés antioxydantes: L'extrait de thé vert est riche en antioxydants comme les catéchines et les épicatéchines, qui aident à protéger le corps contre le stress oxydatif causé par les radicaux libres. Ces antioxydants peuvent aider à réduire les dommages cellulaires et à soutenir la santé globale. Gestion des poids: l'extrait de thé vert est souvent utilisé comme supplément naturel pour soutenir la perte de poids et le métabolisme. On pense que les catéchines dans l'extrait de thé vert aident à augmenter l'oxydation des graisses et la thermogenèse, ce qui peut aider à la gestion du poids. Il se trouve couramment dans les suppléments de perte de poids et les thèmes à base de plantes. Santé du cœur: Des études ont suggéré que l'extrait de thé vert peut aider à améliorer la santé cardiaque en réduisant le taux de cholestérol et la pression artérielle. Les antioxydants dans l'extrait de thé vert peuvent aider à prévenir l'oxydation du cholestérol LDL, ce qui contribue au développement des maladies cardiaques. Santé du ruban: l'extrait de thé vert contient de la caféine et un acide aminé appelé L-théanine, qui se sont avérés avoir des effets positifs sur la fonction cérébrale. Il peut aider à améliorer la concentration, l'attention, les performances cognitives et l'humeur. Il peut aider à protéger la peau contre les dommages causés par le rayonnement UV, à réduire l'inflammation et à favoriser un teint plus sain. L'extrait de thé en green est disponible sous diverses formes, y compris des capsules, des poudres et des extraits liquides. Il peut être consommé en complément, ajouté à des boissons comme le thé ou les smoothies, ou utilisés dans les produits de soin topiques. Comme pour tout supplément, il est recommandé de suivre la posologie recommandée et de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout nouveau régime.