Dans le parcours de la poursuite de la santé et du retard du vieillissement, la recherche scientifique nous apporte constamment de nouveaux espoirs et possibilités. Ces dernières années, NMN (nicotinamide mononucléotide), une substance bioactive très appréciée, est progressivement entrée dans les yeux du public et a attiré une attention généralisée. Qu'est-ce que c'est exactement? Et pourquoi a-t-il déclenché un tel engouement dans le domaine de la santé? Plongeons ensemble dans les mystères de NMN.
● Qu'est-ce que NMN?
NMN, à savoir le mononucléotide de nicotinamide, est une molécule qui existe naturellement dans toutes les formes de la vie. Dans le corps humain, le NMN est un précurseur clé pour la synthèse de la coenzyme I (NAD +). Coenzyme I (NAD +) participe à de nombreuses réactions métaboliques importantes au sein des cellules et joue un rôle crucial dans le maintien des fonctions normales et de la vitalité des cellules. À mesure que les gens vieillissent, le niveau de NAD + dans le corps humain diminue progressivement, ce qui est considéré comme étroitement lié à de nombreux changements physiologiques associés au vieillissement et à l'occurrence et au développement de maladies. Le supplément avec NMN peut augmenter efficacement le contenu de NAD + dans le corps, fournissant ainsi un soutien énergétique suffisant pour le fonctionnement normal des cellules et aidant à maintenir l'état jeunesse du corps.
● Le principe de travail de NMN
Le mécanisme d'action de NMN tourne principalement autour de son élévation des niveaux NAD +. Lorsque nous ingérons NMN, il est rapidement absorbé par le corps et converti en NAD + sous l'action d'une série d'enzymes. En tant que coenzyme pour de nombreuses enzymes clés, NAD + participe à des processus physiologiques importants au sein des cellules, tels que le métabolisme énergétique, la réparation de l'ADN et la régulation de l'expression des gènes. En termes de métabolisme énergétique, NAD + est impliqué dans le processus de respiration cellulaire, aidant les mitochondries à convertir les nutriments en ATP, une molécule d'énergie que les cellules peuvent utiliser directement. Les niveaux suffisants de NAD + contribuent à améliorer la fonction et l'efficacité des mitochondries, fournissant plus d'énergie aux cellules et nous permettant d'avoir une énergie et une vitalité plus abondantes. Dans l'aspect de la réparation de l'ADN, NAD + est un substrat important pour la famille PARP (poly ADP - ribose polymérase). Lorsque les cellules sont endommagées par les rayons ultraviolets, le stress oxydatif, etc., les enzymes PARP sont activées et utilisent NAD + pour synthétiser le PAR (poly ADP - ribose), puis recruter des protéines apparentées pour réparer l'ADN endommagé. Le maintien d'un niveau élevé de NAD + peut améliorer l'activité des enzymes PARP, accélérer le processus de réparation de l'ADN, réduire l'accumulation de mutations génétiques et de dommages cellulaires et aider à prévenir la survenue de maladies liées au vieillissement. De plus, NAD + est également impliqué dans la régulation de la famille des protéines Sirtuins. Les protéines des sirtuines jouent un rôle important dans le vieillissement cellulaire, la régulation métabolique, les réponses inflammatoires, etc. En tant que coenzyme de sirtuines, NAD + peut activer les protéines des sirtuines, réguler l'expression des gènes et affecter les fonctions physiologiques et la durée de vie des cellules. En complétant NMN pour augmenter les niveaux de NAD +, il peut indirectement activer les protéines Sirtuines et exercer des fonctions telles que le retard du vieillissement cellulaire et l'amélioration de la fonction métabolique.
● L'efficacité de NMN
1: retardant la sénescence
Le processus de vieillissement s'accompagne du déclin progressif des fonctions de divers organes et systèmes du corps. NMN retarde le processus de vieillissement au niveau cellulaire à travers plusieurs voies telles que l'augmentation des niveaux de NAD +, l'amélioration de la fonction mitochondriale, l'amélioration de la capacité de réparation de l'ADN et l'activation des protéines Sirtuines. La recherche montre que le supplément avec NMN peut améliorer considérablement les fonctions physiques des animaux expérimentaux, tels que l'amélioration de la force musculaire, l'amélioration de l'endurance des exercices et l'amélioration de la fonction cognitive, les faisant apparaître et se comporter dans un état plus jeune. Pour l'homme, la supplémentation à long terme avec NMN devrait également retarder le vieillissement cutané, réduire l'apparence des rides et des taches d'âge, améliorer la qualité du sommeil et améliorer le niveau de santé global du corps, nous permettant de maintenir l'élégance et la vitalité.
2 ： Boost l'immunité
Le NMN a un effet régulateur positif sur le système immunitaire. D'une part, il peut favoriser la prolifération et la différenciation des cellules immunitaires, améliorer l'activité des cellules immunitaires et améliorer la capacité de réponse immunitaire du corps. D'un autre côté, NMN aide à maintenir la fonction normale des mitochondries dans les cellules immunitaires, offrant un soutien énergétique suffisant aux activités des cellules immunitaires. En complétant avec NMN, nous pouvons améliorer notre propre immunité, réduire le risque de maladie et mieux faire face aux défis de l'environnement extérieur.
3：Améliorer la fonction métabolique
La dysfonction métabolique est la cause profonde de nombreuses maladies chroniques, telles que l'obésité, le diabète, les maladies cardiovasculaires, etc. Le NMN peut améliorer la fonction métabolique en régulant les voies métaboliques dans les cellules. La recherche a révélé que le supplément avec NMN peut améliorer la sensibilité à l'insuline, favoriser l'absorption et l'utilisation du glucose et aider à maintenir la stabilité de la glycémie. Dans le même temps, le NMN peut également augmenter le métabolisme des graisses, réduire l'accumulation de graisse dans le corps et jouer un rôle positif dans la prévention et l'amélioration de l'obésité. De plus, NMN a un effet protecteur sur le système cardiovasculaire. Il peut réduire les taux de lipides sanguins, améliorer la fonction endothéliale vasculaire et réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Pour ceux qui sont préoccupés par la santé métabolique, NMN est sans aucun doute un supplément nutritionnel avec une valeur potentielle.
4：Améliorer la fonction cognitive
Avec la croissance de l'âge, la fonction cérébrale diminue progressivement, le déclin de la mémoire, les troubles cognitifs et d'autres problèmes troublaient de plus en plus les personnes âgées. Le NMN a montré des résultats prometteurs dans l'amélioration de la fonction cognitive.
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